วิธี นวด ลดขนาดหน้าอก ใหญ่ เกิน ไป ให้สวยสมส่วน

วิธี นวด  ลดขนาดหน้าอก ใหญ่ เกินไป ให้ หน้าอกใหญ่ หย่อนคล้อย กลายเป็น

หน้าอกกระชับ เล็กลง ทำให้ หน้าอกใหญ่เกินไป กลายเป็น หน้าอกใหญ่ แบบ สวยสมส่วน

วิธี นวดลดไขมัน กระชับ หน้าอกใหญ่ ลดหน้าอก ใหญ่เกินไป ให้สวยสมส่วน

แนะนำให้ใช้ ควบคู่ไปกับ ครีม นวดหน้าอก ครีมทาหน้าอก ครีมบำรุงหน้าอก โดยเฉพาะ แนะนำ เจล หรือ ครีมลดขนาดหน้าอก ปลาสโตแซ็ง ครีม ลดไขมันกระชับทรวงอก (Natural Bust reducing cream, Plastosein Breast reduce gel) สำหรับ สาวอกใหญ่ โดยเฉพาะค่ะ

ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางตักครีมประมาณ ครึ่งช้อนชา ทาครีมรอบเต้านม เว้นหัวนมไว้

 

    

 1)  นวดเป็น วงกลม จาก กลางลำตัวออกนอกลำตัว (เป็นทิศทางย้อนศรของเส้นเลือดภายในหน้าอก) เริ่มนวด โดยใช้มือซ้ายนวด ที่เต้าขวา โดยวนเป็นวงกลม เริ่มจากในลำตัว วนออกด้านนอก ทุกครั้งที่มือผ่านเต้านมด้านล่าง ให้ช้อนทรวงอกขึ้น (ตามลูกศร) ประมาณ 15 ครั้ง/ข้าง

 

2) นวด กระชับหน้าอก โดย วาง มือซ้าย บน หน้าอกขวา (เหนือหัวนม ดังรูป) แล้ว ลูบหน้าอก ขึ้นไป บริเวณไหปลาร้า แล้วปล่อย ลูบปล่อยๆ ประมาณ 15-20 ครั้ง แล้ว สลับมือ ขวาวางบนอกซ้าย แล้ว ทำแบบเดียวกัน


3) วางมือทั้งสองข้าง ไว้ บนหน้าอก ข้างหนี่ง และ ลูบ จาก หัวนม ลงไป ที่ฐานหน้าอก ในทิศทาง บน-ล่าง 15 ครั้ง และ ในทิศทาง ซ้าย-ขวา อีก 15 ครั้ง อย่าลืม ทำเช่นเดียวกัน กับ หน้าอก อีกข้าง


ข้อแนะนำ
1) แนะนำให้ใช้ ควบคู่ไปกับ ลดหน้าอก ปลาสโตแซ็ง สูตร 3 (Plastosein Bust reducing cream, Plastosein Breast reduce gel) ที่มีส่วนผสมของ ไอวี สกัด ช่วย ละลายไขมันส่วนเกิน บริเวณหน้าอก ให้ ร่างกาย อย่างเป็น ธรรมชาติ 

 ผลลัพธ์ที่ได้ หลังนวดหน้าอก ประมาณ 3 เดือน หน้าอก จะ เล็กลง และได้สัดส่วนมากขึ้น สวยจนใครๆ ก็อิจฉา สาวอกใหญ่ อย่างเรา อิ อิ :>

 หน้าอกใหญ่ เป็น ขนาดหน้าอก ที่ ปรารถนา ของสาวๆ ใครๆ ก็ อยากได้  ใตฃครๆ ก็อิจฉา แต่จะ รักษา หน้าอกใหญ่ ให้ สวย ไม่ หย่อนคล้อย หย่อนยาน ก่อนวัย ต้องรู้ วิธีดูแลหน้าอก ใหญ่

1) แนะนำให้ สาวอกใหญ่ หมั่นนวดหน้าอก ด้วย เจล หรือ ครีมกระชับหน้าอก สม่ำเสมอ เพื่อ บำรุงเส้นยึดเต้านมให้แข็งแรง พร้อมรับน้้ำหนัก หน้าอก ได้มากๆ

ดู วิธี นวดกระชับหน้าอก                                   ดุ ครีมกระชับหน้าอก

2) หรือ ถุ้า รู้สึกว่า หน้าอกใหญ่เกินไป อยาก ลดขนาดหน้าอก แนะนำให้ ใช้ เจล หรือ ครีมลดขนาดหน้าอก ที่ ผลิตจากธรรมชาติ  นวด หน้าอก ในท่า ลดขนาดหน้าอก

          วิธีนวดลดขนาดหน้าอก                    ดู ครีมลดขนาดหน้าอก แนะนำ

3) ใส่บราคุณภาพดี ที่ ช่วยรับน้ำหนัก หน้าอกได้มากๆ จัดทรงหน้าอกให้สวย และ ไม่ทำให้ หน้าอกเสียทรง หรือ มีเนื้อล้นใต้รักแร้ ดู บราสำหรับอกใหญ่

4) หลีกเลี่ยงอาหาร ไขมันสูง จำพวก เนื้อนมไข่ ชีส นมถั่วเหลือง ที่ จะไป สะสมไขมัน ตรงหน้าอก เพิ่มขึ้น

5) นวดหน้าอก ด้วย น้ำ (วารีบำบัด) ใช้ น้ำอุ่นจากฝักบัว นวดหน้าอก ใน ท่าเดียวกับ การ นวดลดขนาดหน้าอก คือ นวด วนๆ เป็นวงกลม โดยมี ทิศทาง จากด้านใน นวด วน ออกด้านนอก อ่าน วิธีนวดหน้าอกใหญ่ด้วยน้ำ เพิ่มเดิม

เพียงแค่ นี้ คุณ ก็ จะมี หน้าอกสวย จนใครๆ ก็ อิจฉา อยู่ คู่กาย คุณ ไป นานๆ แล้ว ล่ะค่ะ

ดู ตัวอย่าง พีเอ หน้าอกสวย แม้ อายุ ย่างเลข 50 แล้ว หน้าอก ก็ ยังสวยอยู่ ถ้ารู้วิธีดูแล

ขอบคุณ ภาพหน้าอก จาก พีเอ ค่ะ

ทุกวันนี้มีความสุขจาก ปลาสโตแซ็ง มากๆในวัย46ปี ใช้ครีมกระชับหน้าอก ปลาสโตแซ็ง ตั้งแต่ปี 2535 จนถึงทุกวันนี้ เปลี่ยนมาใช้ รุ่นเจลกระชับหน้าอกแล้ว ประทับใจมากเพราะ หน้าอก ไม่หย่อนยานหลังคลอด เลย  ทุกวันนี้มีความสุข มากๆในวัย46ปีจาก พี่เอ  sent via e-mail
 

 ความเห็นของคุณมีค่า สำหรับเรา ทุกๆ comment ข้างล่างนี้ ลุ้น รับ ของรางวัลฟรี ทุกเดือน ค่ะ

ดู ครีมลดหน้าอก แนะนำ

ดู สินค้า สำหรับหน้าอกใหญ่

ดู สินค้าหน้าอก ทั้งหมด

ดู ท่า บริหาร ลดหน้าอกใหญ่ เพิ่มเติม

ดู วิธีกระชับหน้าอก เพิ่มเติม

ดู เคล็ดลับ ดูแลหน้าอกใหญ่ ทั้งหมด

ดู บราสำหรับอกใหญ่ เพิ่มเติม

ดู บรากับหน้าอก เพิ่มเติม

ดู สุขภาพหน้าอก เพิ่มเติม